Psicóloga  América Cruz.

Hola, Soy psicóloga egresada de la UNAM, con maestría en ciencias (Neurobiología) del INB-UNAM. Psicoterapeuta cognitivo conductual con más de 10 años de experiencia. A través de las sesiones podemos comprender cómo tus pensamientos, emociones y acciones están conectados, identificaremos esos patrones o creencias que hoy te generan malestar y desarrollaremos herramientas prácticas para modificarlos. No se trata de borrar lo que sientes, sino de dotarte de nuevas estrategias que promuevan tu bienestar.
Hola. Sé que dar el paso para iniciar un proceso terapéutico a veces puede generar incertidumbre, pero quiero que sepas que estás en el lugar correcto y que el espacio que compartiremos es confiable y libre de juicios.